annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

125 Hr/m. Namnlös

Onsdag 29 januari 2014 16:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-3. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:46:51
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning 101. Energiförbrukning 557/22% kcal
Antal hjärtslag 5858 slag
Återhämtning -69 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 125 slag/min
Maxpuls 169 slag/min
Standardavvikelse 6,8 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:24 min/km
Maximum Tempo 3:52 min/km
Sträcka 8,7 km

Minimihöjd 3 m
Snitthöjd 15 m
Maxhöjd 26 m
Stigning 40 m
Utför 25 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 51 m/h

8,7 km
Distans
46:51
Tid
5:23 min/km
Snitt
125
Snittpuls
135
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons