125 Hr/m. Namnlös

Onsdag 29 januari 2014 16:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-3. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:46:51
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning 101. Energiförbrukning 557/22% kcal
Antal hjärtslag 5858 slag
Återhämtning -69 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 125 slag/min
Maxpuls 169 slag/min
Standardavvikelse 6,8 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:24 min/km
Maximum Tempo 3:52 min/km
Sträcka 8,7 km

Minimihöjd 3 m
Snitthöjd 15 m
Maxhöjd 26 m
Stigning 40 m
Utför 25 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 51 m/h

8,7 km
Distans

46:51
Tid

5:23 min/km
Snitt

125
Snittpuls

135
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

annons