annons
olof Lejon
1970 • Malmö

Maxirundan

Tisdag 6 januari 2009 09:14

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett varierat pass med kordinationslopp om ca 100mx3 Fartlek 7,2km och upp och ner jogg ca 3 km
10 km
Distans
1:00:00
Tid
6:00 min/km
Snitt
Nike Air Max moto
Total distans: 
69:54:52
779 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 februari 2015 7,12 km 35:53 5:02 m/km
22 januari 2015 7,12 km 36:21 5:06 m/km
28 november 2014 7,12 km 35:57 5:03 m/km

Gilla passet

annons