annons

Ted Larsson

1983 • Vimmerby

Löpning

Söndag 2 februari 2014 10:04

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Några sprang 14,5 och Henrik och jag körde ihop 31km.

31,02 km
Distans

3:14:03
Tid

6:15 min/km
Snitt

Skor

Dubbade Adidas

Total distans:

12:59:14

530 km

Kompisar på passet

Gillas av

Jim Larsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	19:08	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	31:12	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	37:42	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	43:38	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	49:48	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	56:26	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	1:02:43	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	1:09:14	11,00 km
12	1,00 km	7:15	7:15	1:16:29	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	1:22:58	13,00 km
14	1,00 km	6:20	6:20	1:29:17	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	1:35:19	15,00 km
16	1,00 km	6:00	6:00	1:41:19	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	1:47:22	17,00 km
18	1,00 km	5:53	5:53	1:53:15	18,00 km
19	1,00 km	6:27	6:27	1:59:42	19,00 km
20	1,00 km	5:53	5:53	2:05:35	20,00 km
21	1,00 km	5:58	5:58	2:11:33	21,00 km
22	1,00 km	6:07	6:07	2:17:40	22,00 km
23	1,00 km	6:44	6:44	2:24:24	23,00 km
24	1,00 km	6:23	6:23	2:30:47	24,00 km
25	1,00 km	6:32	6:32	2:37:19	25,00 km
26	1,00 km	5:57	5:57	2:43:16	26,00 km
27	1,00 km	6:05	6:05	2:49:21	27,00 km
28	1,00 km	6:23	6:23	2:55:44	28,00 km
29	1,00 km	6:10	6:10	3:01:54	29,00 km
30	1,00 km	6:07	6:07	3:08:01	30,00 km
31	1,00 km	5:53	5:53	3:13:54	31,00 km
32	0,02 km	0:09	6:36	3:14:03	31,02 km

annons