Dubbelspinning

Snart så vågar du dig på löpbandet .Men spinning skall visst vara riktigt bra träning säger dom som gör det .Har faktiskt aldrig provat på det själv...

Ja idag är abstinensen riktigt svår.. SOl ute.. borde väl nöja mig med löpband... Men får se om jag vågar mig ut på ett mkt lätt pass och träna på löpsteget... Spinning är kanon ..man kan ta ut sig till max verkligen... eller som ibland mer njuta av musiken :-)