Bodypump + TRX höftlyft

Eftersom jag var 19 reserv i morgon .. och jag ville få till ett BP pass i veckan blev det till att knalla ner och ta Fridas eftermiddagspass där det gick att få bilett. Fast även detta pass blev i stort sett fullt. Var trött och seg men körde med vanliga vikter och det gick bra. Tyngst var utfallen (15 kg på ryggen).
Efteråt gick jag ner och körde höftlyft med 2*20 drag med båda benen. Ännu tyngre än i går.. Spännande att se om det möjligen vänder och går lättare .. och isf när :-)