Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla
Handboll - runt Vga
Torsdag 6 februari 2014 16:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,753
km
Distans
51:15
Tid
4:46
min/km
Snitt
Skor
Karhu Flow Trail
Total distans:
18:55:14
219 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
0
4:38
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
0
9:13
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
0
13:58
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
0
18:44
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:39
0
23:22
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
0
28:01
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
0
32:45
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:48
0
37:32
7,99 km
9
1,00 km
4:54
4:55
0
42:26
8,99 km
10
1,00 km
4:55
4:55
0
47:21
9,99 km
11
0,76 km
3:54
5:07
0
51:15
10,75 km
annons
