annons
lasse
1964 • bohus

Sportlife löpgrupp

Torsdag 6 februari 2014 18:32

Löpning - Löpgrupp
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Korta backintervaller o div styrkeövn bl.a. Utfall planka situps Burpees armhävningar o säkert nåt mer , lite segt med backintervaller känner att jag inte vågar trycka på ordentligt med det blev svettigt ändå
5,64 km
Distans
59:50
Tid
10:37 min/km
Snitt
115
Snittpuls
145
Maxpuls
Brooks Green Silence nr 2 Ute
Total distans: 
46:48:28
539 km

Gilla passet

Puls

annons