annons
1969 • Kristianstad

Gula spåret Bockatorpet

Söndag 11 januari 2009 14:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Superskön lite lagom kuperad skogsrunda i Bockatorpets gula 15k-spår. Hade idag sällskap av mr R. Utvecklade sig till ett riktigt chit-chat-pass. Trevligt. Hade lånats Pats Garmin 305:a då min Polar är ivägskickad för batteri- och rembyte. Funkade fint med Garmin också :-) Får se om jag får in det i mac:en då jag kommer hem till min egen maskin.

Km Tempo Puls
1 6.05 135
2 5.59 159
3 5.58 155
4 5.35 147
5 6.04 165
6 6.00 167
7 5.57 167
8 6.09 168
9 5.42 168
10 5.56 171
11 5.36 174
12 6.14 171
13 6.09 169
14 5.49 167
15 5.20 175
14,95 km
Distans
1:28:22
Tid
5:55 min/km
Snitt
163
Snittpuls
182
Maxpuls
Adidas Adistar Cushion
Total distans: 
23:48:02
688 km

Gilla passet

annons