128 Hr/m. Namnlös

Torsdag 13 februari 2014 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+1. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:19:38 Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 75. Träningsbelastning 170. Energiförbrukning 982/20% kcal
Antal hjärtslag 10205 slag
Återhämtning -73 slag
Minimipuls 53 slag/min
Snittpuls 128 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 7,7 slag/min

Minimum Tempo 19:21 min/km
Snitt Tempo 5:15 min/km
Maximum Tempo 3:03 min/km
Sträcka 15,2 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 36 m
Stigning 65 m
Utför 74 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 49 m/h

15,2 km
Distans

1:19:38
Tid

5:14 min/km
Snitt

128
Snittpuls

143
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

annons