annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

128 Hr/m. Namnlös

Torsdag 13 februari 2014 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+1. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:19:38 Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 75. Träningsbelastning 170. Energiförbrukning 982/20% kcal
Antal hjärtslag 10205 slag
Återhämtning -73 slag
Minimipuls 53 slag/min
Snittpuls 128 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 7,7 slag/min

Minimum Tempo 19:21 min/km
Snitt Tempo 5:15 min/km
Maximum Tempo 3:03 min/km
Sträcka 15,2 km

Minimihöjd 7 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 36 m
Stigning 65 m
Utför 74 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 49 m/h

15,2 km
Distans
1:19:38
Tid
5:14 min/km
Snitt
128
Snittpuls
143
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons