119 Hr/m. Namnlös

Onsdag 12 februari 2014 16:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+3. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:00:50
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 78. Träningsbelastning 111. Energiförbrukning 666/27% kcal
Antal hjärtslag 7241 slag
Återhämtning -64 slag
Minimipuls 58 slag/min
Snittpuls 119 slag/min
Maxpuls 130 slag/min
Standardavvikelse 6,5 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:24 min/km
Maximum Tempo 2:22 min/km
Sträcka 11,2 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 38 m
Stigning 60 m
Utför 66 m
V.A.M. 59 m/h

11,2 km
Distans

1:00:50
Tid

5:26 min/km
Snitt

119
Snittpuls

130
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 3

Total distans:

132:10:21

1472 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

annons