annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

119 Hr/m. Namnlös

Onsdag 12 februari 2014 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+3. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:00:50
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 78. Träningsbelastning 111. Energiförbrukning 666/27% kcal
Antal hjärtslag 7241 slag
Återhämtning -64 slag
Minimipuls 58 slag/min
Snittpuls 119 slag/min
Maxpuls 130 slag/min
Standardavvikelse 6,5 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:24 min/km
Maximum Tempo 2:22 min/km
Sträcka 11,2 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 38 m
Stigning 60 m
Utför 66 m
V.A.M. 59 m/h

11,2 km
Distans
1:00:50
Tid
5:26 min/km
Snitt
119
Snittpuls
130
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons