Friskvågen gym

Skulle gått på spinning men hoppade mest pga mkt jobb.. men även lite sega ben:-). Istället tog jag en sväng förbi gymmet på väg hem. Körde det vanliga i maskinerna ( 3*20) förutom baksida lår som var slut efter 3*20 kettlelyft och 2* 20 + 4*10 höftlyft med bendrag i TRX band.. Skulle även gjort tåhäv på bänk, rygg och mage till kursen.. Bestämde att göra detta hemma direkt istället... vilket inte inträffat än.. men man vet aldrig.. inte hamnat i säng än så :-)