annons
Patrik A
1968 • Bro

Golfrundan

Onsdag 19 februari 2014 19:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Några extra dagars vila, har inte känt mig helt 100% (vuxenpoäng...??)
Tanken var att ligga aningen över "komfortfart".
Första fem utan några som helst problem, nästan lätt. Tog därefter slut efter hand. Sista tre tuffa.

10,03 km
Distans
56:00
Tid
5:35 min/km
Snitt
Asics GEL-NIMBUS 14
Total distans: 
143:54:39
1485 km

Gilla passet

annons