annons
lasse
1964 • bohus

Sportlife C löpband

Onsdag 19 februari 2014 19:51

Löpning - Löpbandsintervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4 min i 10 km/h 4 min i 11 osv upp t o m 15 sen körde jag lite random min intervaller men ingen snabbare än 14 , svettigt som fan trots fläkten på max
det var väl ok men väntar fortfarande på det där lätt spänstiga steget , det kanske inte finns där längre ?
10,15 km
Distans
50:01
Tid
4:56 min/km
Snitt
117
Snittpuls
133
Maxpuls
Brooks Green Silence nr 1 ...
Total distans: 
89:47:49
1063 km

Gilla passet

Puls

annons