annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roland Andersson

1953 • Grängesberg

Hörks Hage - Stora Hagen - Kilaberg - hem

Torsdag 20 februari 2014 10:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

46:51
Tid

5:51 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 januari 2025	8,00 km	56:32	7:04 m/km
13 april 2024	8,00 km	55:58	7:00 m/km
1 april 2024	8,01 km	53:29	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	134	6:26	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	139	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	148	18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	148	23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	148	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	151	35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	151	40:57	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	146	46:50	8,00 km
9	0,00 km	0:01	5:56	155	46:51	8,00 km

annons