annons
Patrik Fridell
1985 • Vimmerby

Löpning

Torsdag 20 februari 2014 17:48

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Glömde starta klockan.
Körde med Vimmerby SK.
Sprang Vattentornsbacken utan vila, när visselpipan ljuder vänder man och joggar ner för backen för att sedan rycka upp för backen igen. 10 gånger.
2 km
Distans

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 2 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 3 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 4 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 5 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 6 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 7 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 8 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 9 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 10 200 m 00:00 0:00 min/km
Asics GEL Kayano 19
Total distans: 
49:48:11
535 km
Kompisar på passet

Gilla passet

annons