Halvmara före frukost

Tisdag 18 februari 2014 08:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,21 km
Distans

1:31:42
Tid

4:19 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 3

Total distans:

94:31:06

1164 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	18:38	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	23:05	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	27:28	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	31:46	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	35:58	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	40:17	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	44:41	10,00 km
11	1,00 km	4:20	4:20	49:01	11,00 km
12	1,00 km	4:14	4:14	53:15	12,00 km
13	1,00 km	4:14	4:14	57:29	13,00 km
14	1,00 km	4:10	4:10	1:01:39	14,00 km
15	1,00 km	3:57	3:57	1:05:36	15,00 km
16	1,00 km	4:00	4:00	1:09:36	16,00 km
17	1,00 km	4:05	4:05	1:13:41	17,00 km
18	1,00 km	4:15	4:15	1:17:56	18,00 km
19	1,00 km	4:18	4:18	1:22:14	19,00 km
20	1,00 km	4:16	4:16	1:26:30	20,00 km
21	1,00 km	4:10	4:10	1:30:40	21,00 km
22	0,21 km	1:02	4:54	1:31:42	21,21 km

annons