annons
Bruno Haukka
1962 • Kristianstad

Balsberget

Söndag 23 februari 2014 16:00

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9 C, lite kall vind.
I nerjogg ingår returgång/vila/jogg mellan löpningen upp
8,68 km
Distans
57:40
Tid
6:39 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,80 km 10:52 6:02 min/km
Repetition 1 430 m 02:29 5:47 min/km
Repetition 2 430 m 02:39 6:10 min/km
Repetition 3 430 m 02:46 6:26 min/km
Repetition 4 430 m 02:39 6:10 min/km
Repetition 5 430 m 02:32 5:53 min/km
Repetition 6 430 m 02:38 6:07 min/km
Nerjogg 4,30 km 31:05 7:14 min/km

Gilla passet

annons