Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Back on track
Måndag 24 februari 2014 19:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första träningspasset sedan hjärnskakningen för 2 veckor sedan.
Tog det väldigt lugnt för att känna på så att allt kändes ok, vilket det gjorde förutom att benen var stela och stappliga men det är ju en annan sak.
Skönt att vara på väg tillbaka.
7,73
km
Distans
45:29
Tid
5:53
min/km
Snitt
146
Snittpuls
163
Maxpuls
Adidas Ozone 3
Total distans:
60:35:11
1389 km
Gilla passet
Gillas av
Tim P
Kommentarer
Tim P - 25 februari 2014
Skönt att höra Henrik! Bra att du tog det ordentligt lugnt ett par veckor - hjärnan ska man vara försiktig med.
Henrik Eketjäll
- 25 februari 2014
Ja, det har varit frustrerande att sitta på sofflocket när man egentligen inte känt sig dålig mer än lite balansproblem, men som sagt det gäller att vara försiktig.
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons