Eriksdahlsbadet 50:an

Drog snabbt av mig löparkläderna och tog en dusch sen var det simdags. 25 meters bassängen var ganska så full med sportlovslediga ungdomar och barn så jag gick till 50m bassängen och som tur var så var det lugnt där.
De första längderna gick trögt i vanlig ordning och idag var säkert en av anledningarna att det var länge sen jag simmade i en 50m bassäng.

Jobbade med tekniken och tyckte att jag fick till både armtag och andning riktigt bra.
Skulle köra 10ggr 50m med start 1:10 men den första gick så lätt och fort så jag beslöt snabbt för att köra med starttid 1:05. Det gick bra ända till den åttonde 50:an då jag kom in på prick 1:05 då avbröt jag fast jag hade två kvar, men mkt nöjd över att ha klarat det så bra.

Körde 9ggr 50m progressivt 1-3
Sen lite "vanligt" sim innan jag körde en till serie med 9ggr 50m progressivt 1-3.
Denna gång körde jag med ganska bra tryck även i den första lugna 50:an

Glad över att jag simmat så fort så tryckte jag på lite extra på slutet av mitt träningspass men senare såg jag att min klocka hade räknat fel..
Grrrrr!!!!!

Fick be en gubbe att byta bana då han låg och plaskade på rygg i godan ro.
En tjej hade redan bett honom flytta sig utan resultat. Han oponerade sig först då jag påpekade att detta var en snabbsimmarbana men sen bytte han bana.