Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter P
1965 • Kungsholmen
Maratempo
Tisdag 25 februari 2014 20:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2 x 5,5 km i maratempo 4:55-5:05
Inte mycket marginal med det går med lite ansträngning.
14
km
Distans
1:12:15
Tid
5:10
min/km
Snitt
Gillas av
Pia Rosvall
och
sabine
Kommentarer
Bra jobbat!:-) Lite annorlunda med 5,5 km...Varför den där halvan?:)
sabine | 25 februari 2014
He he, tyckte det var lagom att ta det lugnt upp för Västerbron bara :-)
Och det råkade bli 5,7 km, sen råkade andra delen bli 5,4 km, jag kör lite på känn och är inte så noga med sträckor längre.
Peter P
| 25 februari 2014
Ha ha! Ok! Ja på känn är nog bra, roligare så!:)
sabine | 25 februari 2014
annons
