Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
25,00 km
1:03:51
Spinning/Trainer
20,00 km
39:00
#1
Löpning
5,00 km
24:51
#2
Ted Larsson
1983 • Vimmerby
Löpning
Torsdag 27 februari 2014 16:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans i lite högre tempo. När jag ändå var varm efter cyklingen provade jag hälen lite, Inga större smärtor men den känns lite skum. Mer cykel mindre löp ett tag till!!!
5
km
Distans
24:51
Tid
4:58
min/km
Snitt
Skor
Asics GT-2000
Total distans:
106:41:23
1097 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
5:00
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
9:59
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
14:57
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
19:52
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
24:50
5,00 km
6
0,00 km
0:01
6:16
24:51
5,00 km
annons
