annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kermit Thisell

1968 • Taberg

Från Jobbet

Tisdag 25 februari 2014 16:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,88 km
Distans

1:22:44
Tid

5:34 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

Brooks Adrenaline ASR

Total distans:

79:57:46

864 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	116	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	138	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	136	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	145	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	147	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	141	32:15	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	145	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	149	43:41	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	153	50:02	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	152	55:45	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	149	1:01:01	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	148	1:06:34	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	145	1:11:48	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	150	1:17:54	14,00 km
15	0,88 km	4:51	5:30	148	1:22:44	14,88 km

annons