Långpass på vidderna

Söndag 2 mars 2014 09:18

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag hade det varit lätt att stanna hemma. Regn, motvind. Tur det finns kompisar.

23,22 km
Distans

2:01:24
Tid

5:14 min/km
Snitt

Asics 1170 130117

Total distans:

80:23:57

921 km

Kompisar på passet

Gillas av Max Linde

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	42:14	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	47:13	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	52:23	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	57:39	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	1:02:39	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	1:07:46	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	1:12:51	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	1:17:53	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	1:23:04	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	1:28:26	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	1:33:41	18,00 km
19	1,00 km	5:15	5:15	1:38:56	19,00 km
20	1,00 km	5:13	5:13	1:44:09	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	1:49:29	21,00 km
22	1,00 km	5:27	5:27	1:54:56	22,00 km
23	1,00 km	5:21	5:21	2:00:17	23,00 km
24	0,22 km	1:08	5:10	2:01:24	23,22 km

annons