annons
Bruno Haukka
1962 • Kristianstad

Kanalbrinken/Golfbanan

Onsdag 5 mars 2014 17:45

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Årets första intervall!
5,67 km
Distans
32:04
Tid
5:39 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,78 km 04:25 5:40 min/km
Repetition 1 400 m 01:51 4:38 min/km
1,5 minuters vila emellan
Repetition 2 400 m 01:43 4:18 min/km
Repetition 3 400 m 01:46 4:25 min/km
Repetition 4 400 m 01:38 4:05 min/km
Repetition 5 400 m 01:51 4:38 min/km
Repetition 6 400 m 01:42 4:15 min/km
Repetition 7 400 m 01:42 4:15 min/km
Nerjogg 2,09 km 15:26 7:23 min/km

Gilla passet

annons