Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Intervaller 8 x 618
Onsdag 5 mars 2014 19:10
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,936
km
Distans
20:00
Tid
4:03
min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
617 m
02:32
4:06 min/km
Repetition 2
617 m
02:22
3:50 min/km
Repetition 3
617 m
02:23
3:52 min/km
Repetition 4
617 m
02:27
3:58 min/km
Repetition 5
617 m
02:31
4:05 min/km
Repetition 6
617 m
02:37
4:14 min/km
Repetition 7
617 m
02:36
4:13 min/km
Repetition 8
617 m
02:32
4:06 min/km
Skor
Asics Pulse5dubb11/2-15_131...
Total distans:
181:08:49
1938 km
Gilla passet
annons