annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Hällberga Tsk Skogstorp

Torsdag 6 mars 2014 15:47

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,31 km
Distans

1:53:25
Tid

5:05 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	11,56 km	57:41	4:59	134	57:41	11,56 km
2	0,44 km	2:29	5:42	136	1:00:10	12,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	136	1:05:21	13,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	140	1:10:50	14,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	139	1:16:01	15,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	137	1:21:18	16,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	136	1:26:06	17,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	139	1:31:06	18,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	136	1:36:26	19,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	138	1:41:37	20,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	140	1:46:43	21,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	137	1:51:50	22,00 km
13	0,31 km	1:35	5:10	139	1:53:25	22,31 km

annons