Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Bokinge
1974 • Värnamo
Mekonomenrundan
Torsdag 13 mars 2014 20:13
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
I lätt frustration över löpningen, så fick det bli en liten runda på rullskidorna.
6,9
km
Distans
26:05
Tid
3:47
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Vad är det som frustrerar? Skaver det i en kroppsdel eller är det något annat. Själv har jag börjat betrakta min hälsenas skav som kroniskt.Man får ägna sig åt det som funkar o känns bra. Träning ska ju vara ett nöje-också!
Jerker Wilson
| 15 mars 2014
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:14
3:14
3:14
1,00 km
2
1,00 km
3:44
3:44
6:58
2,00 km
3
1,00 km
3:44
3:44
10:43
3,00 km
4
1,00 km
3:45
3:45
14:27
4,00 km
5
1,00 km
3:44
3:44
18:12
5,00 km
6
1,00 km
3:49
3:49
22:01
6,00 km
7
0,90 km
4:04
4:31
26:05
6,90 km
annons
