annons
Tobias Larsson
1974 • Arvika

Stadsparken-Sågudden-Skönvik-Korpralsvägen-Mötterud-Tills terrängen börjar-Tillbaka-Hem

Söndag 16 mars 2014 15:50

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes riktigt bra första 12-13, men sen blev det tyngre. Höll dock uppe tempot bra hela tiden, men det slet.
18,24 km
Distans
1:31:48
Tid
5:02 min/km
Snitt
204 meter
Total stigning
Crivit Rödblå
Total distans: 
100:18:21
1187 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 november 2013 18,27 km 1:32:45 5:05 m/km

Gilla passet

annons