Gula 12:an

Söndag 16 mars 2014 14:33

Mountainbike - Terräng

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Detta var inte igår! Grymt otränad tar jag mig runt denna knixiga bana. Det går inte fort och jag får verkligen kämpa.
Tufft, men kände inget i rumpan/skinkan.

14,93 km
Distans

1:18:07
Tid

5:14 min/km
Snitt

Gillas av

Jerker Wilson

Visa karta och diagram större

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Hast.	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:27	8,05	7:27	1,00 km
2	1,00 km	10:30	5,71	17:58	2,00 km
3	1,00 km	2:44	21,95	20:42	3,00 km
4	1,00 km	2:44	21,95	23:26	4,00 km
5	1,00 km	6:32	9,18	29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:56	10,11	35:54	6,00 km
7	1,00 km	6:13	9,65	42:07	7,00 km
8	1,00 km	4:04	14,75	46:11	8,00 km
9	1,00 km	4:32	13,24	50:43	9,00 km
10	1,00 km	5:10	11,61	55:53	10,00 km
11	1,00 km	5:28	10,98	1:01:21	11,00 km
12	1,00 km	4:47	12,54	1:06:07	12,00 km
13	1,00 km	2:19	25,90	1:08:26	13,00 km
14	1,00 km	5:02	11,92	1:13:28	14,00 km
15	0,93 km	4:39	12,04	1:18:07	14,93 km

annons