Lite sakta nerjogg

Svettig och mör efter passet så ville varva ner lite innan hemfärd och känna hur knät kändes. Småjoggade och kollade tv och ökade bara lite mot slutet till 10,5. Kändes inget knät där i mot efter dusch hemma känns utsidan höger fot lite konstig.. Trillade väl ner under turen:-). Hoppas det försvinner till i morgon då jag tänkt mig lunchintervaller