Sportlife Rollsbo

Tisdag 18 mars 2014 19:25

Löpning - Löpbandsintervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Glömde starta kl i början så la till dom ca 7 min det var fråga om , 4 x 4 min 3 första i 15 4:e i 16 , lite upp o lite nerjogg , kändes la ok , skorna är för jävla sköna trots att dom gått långt över 100 mil.

8,2 km
Distans

40:00
Tid

4:53 min/km
Snitt

122
Snittpuls

137
Maxpuls

Skor

Asics Tarther

Total distans:

101:52:05

1221 km

Gilla passet

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

annons