annons
lasse
1964 • bohus

Sportlife Rollsbo

Tisdag 18 mars 2014 19:25

Löpning - Löpbandsintervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Glömde starta kl i början så la till dom ca 7 min det var fråga om , 4 x 4 min 3 första i 15 4:e i 16 , lite upp o lite nerjogg , kändes la ok , skorna är för jävla sköna trots att dom gått långt över 100 mil.
8,2 km
Distans
40:00
Tid
4:53 min/km
Snitt
122
Snittpuls
137
Maxpuls
Asics Tarther
Total distans: 
101:52:05
1221 km

Gilla passet

Puls

annons