Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Franzén
1983 • Göteborg
Löpning
Torsdag 20 mars 2014 06:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,465
km
Distans
51:59
Tid
4:10
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:33
0
4:32
1,00 km
2
1,00 km
3:55
3:54
0
8:27
2,00 km
3
1,00 km
4:12
4:13
0
12:39
3,00 km
4
1,00 km
4:10
4:10
0
16:49
4,00 km
5
1,00 km
4:10
4:10
0
20:59
5,00 km
6
1,00 km
3:57
3:57
0
24:56
6,00 km
7
1,00 km
3:55
3:55
0
28:51
7,00 km
8
1,00 km
4:10
4:10
0
33:01
8,00 km
9
1,00 km
4:09
4:10
0
37:10
8,99 km
10
1,00 km
4:17
4:17
0
41:27
9,99 km
11
1,00 km
4:16
4:16
0
45:43
10,99 km
12
1,00 km
4:13
4:14
0
49:56
11,99 km
13
0,48 km
2:03
4:19
0
51:59
12,46 km
annons
