annons
Bo Melén
1957 • PARTILLE

Löpning

Tisdag 25 mars 2014 17:18

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Aningen pulshöjande, mmm
11,5 km
Distans
55:02
Tid
4:47 min/km
Snitt
140
Snittpuls
160
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 16:41 5:34 min/km
Repetition 1 1000 m 04:09 4:09 min/km
Repetition 2 1000 m 04:08 4:08 min/km
Repetition 3 1000 m 04:08 4:08 min/km
Repetition 4 1000 m 03:56 3:56 min/km
Repetition 5 1000 m 04:00 4:00 min/km
Nerjogg 3,50 km 18:00 5:09 min/km

Gilla passet

annons