Måndagsgruppen

Första passet i den nystartade löparsektionen.
Det innebär att löpare tränar ihop med ’talanggruppen’
Det finns ingen klar skillnad och tur är väl det då alla behöve lite grundläggande friidrottsträning för att stärka våra sönder-sittna kroppar

Med 7-8 nya så blev det ATH i deltagare
- Uppvärm
- Löpskolning ABC123
- konlöpning
- hinderbana, hur jobbigt får det lov att vara :) BIG SMILE och mkt svett
- Medicinbollsövningar

VIPS så var 75min slut

Så nöjd att starten på löparsektionen gått så bra