Spinning med Con Air på TV

Tisdag 25 mars 2014 22:35

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Gamla härliga Con Air på TV.
Nu när resten av familjen sover sött kan man förena nöje och nytta eftersom jag ändå var uppe i varv efter årsmötet.

Inte allt för hårt men fartleksbaserat för att utmana

Med 158 som högsta puls då andades jag så att jag överrustade TV:n
Annars låg snittet på 121 och enligt klockan en skön fettförbrännande % på 27

Förra gången kunde jag känna den där amoniaklukten men inte igår, hmmm

30,57 km
Distans

1:03:00
Tid

29,11 km/h
Snitt

121
Snittpuls

158
Maxpuls

Gillas av

Fredrik Mindelsohn

annons