annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Stalerakan

Torsdag 27 mars 2014 17:00

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En lätt 5a med de nya skorna (Adidas adistar boost. De var väldigt sköna att springa i, men lite kalla. Frös lite om fötterna. Drog på lite periodvis. 3:45 var inga problem under 500m i vart fall.
5 km
Distans
24:00
Tid
4:48 min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
Adidas Adistar Boost 9,5UK,...
Total distans: 
63:56:33
753 km

Gilla passet

Gillas av Calle Lönnvald
annons