Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

VM-uppvärmning del 2

Lördag 29 mars 2014 12:43

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En sista runda för att hålla igång benen innan start. Först riktigt lugnt precis på trottoaren utanför startfållan tillsammans med hundratals andra – som en buffelhjord ungefär. Men lugnt som sagt. Lite väl lugnt, och dessutom trottoarkanter och cykelställ alldeles för nära. Omgrupperade därför och körde lite snabbare på vägen bredvid. Fortfarande bra känsla.
0,54   km
Distans
3:11
Tid
5:54   min/km
Snitt
114
Snittpuls
145
Maxpuls
8   m
Total stigning (map)
Mizuno Wave Ronin 5
Total distans: 
79:03:12
950 km

Gilla passet

Gillas av Karibou