EIK Tri-helg Löpning

Söndag 30 mars 2014 12:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Om cyklingen var jobbig så var löpningen än värre.
Prattempo som ändå var för snabbt för att jag skulle orka prata.
Hade jag inte haft sällskap hade jag nog lagt mig i skogen och gråtit en skvätt.
Inga krämpor eller så utan bara utmattning.
Pannbenet blev dock någon millimeter tjockare tror jag.

8,29 km
Distans

47:33
Tid

5:44 min/km
Snitt

155
Snittpuls

178
Maxpuls

Skor

Nike Lunarglide+ 3

Total distans:

125:32:34

1394 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons