Rocklunda lätt jogg

Tisdag 8 april 2014 17:51

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ihållande regn = bra träning för England.
Benen kändes lika (o)fräscha som efter 57km under UU så det gick att springa, fast långsamt.
Mesade ur med varm dusch och bastu efteråt.
Kompenserade lite genom att gå ut i den fuktiga och kalla husvagnen och dra lite el efteråt.

5,75 km
Distans

37:38
Tid

6:33 min/km
Snitt

121
Snittpuls

141
Maxpuls

Skor

Salming Distance

Total distans:

73:08:57

742 km

Gillas av

Jan Viklund och Bo Johansson

Kommentarer

Hmmm, ingen varm ducsh och ingen bastu i England förrän efter dag 3, det här går ju inte. Skulle satt upp tält, värmt på lite frystorkat och sen sovit gott :)

Bo Johansson | 8 april 2014

annons