annons
Roger Östman
1967 • Domsjö

A2 Distanspass

Onsdag 9 april 2014 19:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade planerat att springa 7 km men det blev ett fantastiskt skönt pass där allt kändes kanon så jag ändrade sträckan lite efter känslan så det blev drygt 9 km istället. Kroppen kändes hel och inga krämpor som senast och om det beror på Bungy Pump passen vet jag inte men nu ska jag försöka köra varannan dag Löpning och varannan Bungy Pump.
9,43 km
Distans
1:00:11
Tid
6:23 min/km
Snitt
133
Snittpuls
142
Maxpuls
Saucony Triumph 9
Total distans: 
13:18:28
109 km

Gilla passet

Puls

annons