annons

ON

1989 • Stockholm

Tusingar (x7)

Torsdag 10 april 2014 19:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,98 km
Distans

47:52
Tid

4:48 min/km
Snitt

156
Snittpuls

182
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,51 km	8:25	5:35	121	8:25	1,51 km
2	1,00 km	3:52	3:52	164	12:17	2,51 km
3	0,11 km	1:00	9:02	153	13:17	2,62 km
4	1,00 km	3:49	3:49	168	17:05	3,62 km
5	0,11 km	1:00	9:15	155	18:05	3,72 km
6	1,00 km	3:52	3:52	170	21:58	4,72 km
7	0,11 km	1:00	9:23	158	22:58	4,83 km
8	1,00 km	3:52	3:52	170	26:50	5,83 km
9	0,06 km	1:00	17:16	165	27:50	5,89 km
10	1,00 km	3:50	3:50	170	31:39	6,89 km
11	0,06 km	1:00	16:40	162	32:39	6,95 km
12	1,00 km	3:53	3:53	173	36:32	7,95 km
13	0,09 km	1:00	11:06	163	37:32	8,04 km
14	1,00 km	3:42	3:42	175	41:14	9,04 km
15	0,07 km	1:00	14:34	163	42:14	9,11 km
16	0,88 km	5:38	6:26	141	47:52	9,98 km

annons