annons
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna

Simning

Torsdag 10 april 2014 19:30

Simning - Bassäng
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nu har det lossnat igen! Bra pass. Flera hundringar på låga 1.30. Hade en på g som jag tror hade gått under, men så blev det kö i bassängen och den landade på 1.33.

4*(ss, ben, arm, ss) serie:
4*25 f1-4
3*50 f2 teknikfokus
2*100 f3
1*200 ss
3300 m
Distans
1:20:00
Tid
2:25 min/100m
Snitt

Gilla passet

Gillas av Fredrik H Lagerkrantz
annons