Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Upptäcksrunda.
Fredag 11 april 2014 17:39
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde en liten uppptäcksrunda i skogen mellan Vilsta industriområde och Skogstorp (blev en liten avstickare också)
Mest stig men även obanat.
Det är ju lite ironiskt att man knappt sprungit så nära hemma.
14,1
km
Distans
1:37:00
Tid
6:53
min/km
Snitt
140
Snittpuls
172
Maxpuls
Skor
New Balance MT110 v1
Total distans:
94:57:39
929 km
Gilla passet
Kommentarer
Kul! jag springer också där ibland. Finns en del fina stiger på andra sidan 230 också, mot Borsökna hållet. Ser att du vände precis vid undergången.
Erik Johansson
| 11 april 2014
Jag valde att spara andra sidan till ett annat tillfälle :-)
Henrik Eketjäll
| 12 april 2014
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
