Hemifrån-Sjöhult-runt eckern-Granarp-hem

Söndag 13 april 2014 15:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Långpass med Fredrik. Lite segt på slutet.

22,867 km
Distans

1:54:14
Tid

5:00 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:34	8:34	8:34	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	13:16	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	18:09	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	22:51	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	27:28	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	32:14	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	36:55	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	41:42	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	46:33	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	51:22	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	56:14	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	1:01:00	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	1:05:43	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	1:10:41	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	1:15:30	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	1:20:16	16,00 km
17	1,00 km	4:47	4:47	1:25:03	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	1:30:10	18,00 km
19	1,00 km	4:55	4:55	1:35:05	19,00 km
20	1,00 km	4:54	4:54	1:39:59	20,00 km
21	1,00 km	4:52	4:52	1:44:51	21,00 km
22	1,00 km	4:59	4:59	1:49:50	22,00 km
23	0,87 km	4:24	5:05	1:54:14	22,87 km

annons