Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christopher Salwey
1987 • Stockholm
30+
Söndag 13 april 2014 17:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
30,744
km
Distans
2:51:41
Tid
5:35
min/km
Snitt
Skor
Adidas Energy Boost
Total distans:
193:13:55
2064 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
0
5:38
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
0
10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:27
0
16:26
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
0
21:46
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
0
27:07
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
0
32:38
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
0
38:08
7,00 km
8
1,01 km
5:50
5:48
0
43:58
8,01 km
9
1,00 km
5:04
5:04
0
49:02
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
0
55:26
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
0
1:00:45
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:15
0
1:05:59
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:25
0
1:11:25
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:25
0
1:16:49
14,00 km
15
1,01 km
5:29
5:27
0
1:22:18
15,01 km
16
1,00 km
5:46
5:46
0
1:28:04
16,01 km
17
1,00 km
6:17
6:17
0
1:34:21
17,01 km
18
1,00 km
5:23
5:23
0
1:39:44
18,01 km
19
1,00 km
5:38
5:39
0
1:45:22
19,01 km
20
1,01 km
5:32
5:29
0
1:50:54
20,02 km
21
1,00 km
5:30
5:29
0
1:56:24
21,02 km
22
1,00 km
5:30
5:30
0
2:01:54
22,02 km
23
1,00 km
5:31
5:32
0
2:07:25
23,02 km
24
1,00 km
5:39
5:39
0
2:13:04
24,02 km
25
1,00 km
6:09
6:09
0
2:19:12
25,02 km
26
1,00 km
5:31
5:30
0
2:24:43
26,02 km
27
1,00 km
5:33
5:33
0
2:30:16
27,02 km
28
1,00 km
5:37
5:38
0
2:35:53
28,02 km
29
1,00 km
5:43
5:43
0
2:41:36
29,01 km
30
1,00 km
5:46
5:45
0
2:47:22
30,02 km
31
0,73 km
4:19
5:56
0
2:51:42
30,74 km
annons