Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
Nerjogg [barfota]
Måndag 14 april 2014 17:30
Löpning - Upp- / Nerjogg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Barfota nerjogg på gräset
mmmmmmmmmmmmmm va gött
0,96
km
Distans
6:20
Tid
6:36
min/km
Snitt
Gillas av
Fredrik Mindelsohn
,
Eva Fridman
och
Martin Versén
Kommentarer
Du får ju en riktig elitdagbok med alla dessa pass! Det ser ut som att ni har härliga dagar där nere.
Samir Touam | 14 april 2014
Det är en förmån, äta, träna, vila, äta, vila, träna, äta, vila och en öl eller två och sedan långvil(natt) och så börjar det om. Riktigt tur att det visar sig träningsfönster hela tiden och vår träningsgrupp kan träna och inte behöver 100% överseende
Anders Pihl
| 14 april 2014
annons
