Bäckaryd

Måndag 14 april 2014 19:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stel inledning, ömmande höft. Hittade löpsteget och känslan.Kul!
Dock känning hela rundan i höften.

10,74 km
Distans

55:21
Tid

5:09 min/km
Snitt

Torbjörn Oxelborn

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	146	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	162	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	169	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	170	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	172	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	177	31:18	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	176	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	179	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	181	46:32	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	177	51:46	10,00 km
11	0,74 km	3:35	4:49	177	55:21	10,74 km

annons