annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

GUIF P02 Löpträning

Måndag 14 april 2014 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde det första löppasset med killarnas fotbollslag. 2k uppvärming i mycket långsam fart men för vissa var det jobbigt att hålla på så länge :) Sen teori, lite löpskolning och sen provade vi lite korta intervaller. Vissa har svårt att hålla igen och var helt slut efteråt.....
5 km
Distans
30:00
Tid
6:00 min/km
Snitt
DS Racer 9, Gul
Total distans: 
146:10:31
1672 km

Gilla passet

annons