Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Gruppgympa med jobbet
Onsdag 16 april 2014 16:30
Gruppträning - Funktionell
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En överenergisk, happydrug-speedad gympaledare drog upp pulsen på mig och 20 kollegor. Reebok-bräda... Bra genomkörare, men hade svårt med höftrullningarna i salsa-dansen...
1:00:00
Tid
Gillas av
Niklas Lund
Kommentarer
Låter fruktansvärt roligt att se på, värre att utföra;-)
Niklas Lund
| 17 april 2014
Hehe. Jag lovar dig; synen hade garanterat gett permanenta skador på både nät- och hornhinna... ;)
Thomas Bengtsson
| 17 april 2014
annons
