annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Till påskbuffé i Åhus

Fredag 18 april 2014 11:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Till ett dignande påskbord i sommarstugan i Åhus i perfekt löpväder tillsammans med frun. Känslan att komma ut på Rinkabyfältet och känna doften, känna brisen och tas emot av det speciella ljuset av havet är alltid lika magiskt.

Kaloribalansen slutade garanterat på plus.
Bild uppladdad av Thomas Bengtsson
17,49 km
Distans
1:57:43
Tid
6:44 min/km
Snitt
Asics Sky Speed 3
Total distans: 
92:10:07
1141 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Jonas Jönsson och Håkan Palm

Kommentarer

Jonas Jönsson - 19 april 2014
Vilken Poesi:-)
Klas Orsvärn - 19 april 2014
Grym bild! Längtar efter det ljuset :-)
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:276:276:271,00 km
2 1,00 km6:216:2112:482,00 km
3 1,00 km6:346:3419:223,00 km
4 1,00 km6:326:3225:544,00 km
5 1,00 km6:566:5632:505,00 km
6 1,00 km6:486:4839:386,00 km
7 1,00 km6:386:3846:167,00 km
8 1,00 km6:536:5353:098,00 km
9 1,00 km6:316:3159:409,00 km
10 1,00 km6:286:281:06:0810,00 km
11 1,00 km6:206:201:12:2711,00 km
12 1,00 km6:206:201:18:4712,00 km
13 1,00 km7:027:021:25:4913,00 km
14 1,00 km8:038:031:33:5214,00 km
15 1,00 km6:556:551:40:4715,00 km
16 1,00 km6:456:451:47:3216,00 km
17 1,00 km7:157:151:54:4717,00 km
18 0,49 km2:566:001:57:4317,49 km
annons